【まずは身体を冷やさないこと】
スリールの気ままなブログをご覧下さりありがとうございます
冷えは万病の元
ありがとうございますした。
特に女性の方は
冷えた血液が子宮を通る時 一気に肌の老化がはじまります
子宮の働きがおとろえると、シワが増え 肌がカッサカサになってツヤが無くなります
美を保ちたい方は 足首を冷やさないのが一番です
美は1日にしてならず
上半身は暖かいのに足先は冷えてる方
この状態は 冷えがさらに進んで悪化した状態です
寒さで猫背気味になっちゃうと、喉の気管支も狭くなり自然に呼吸が浅くなっちゃうんです
呼吸が浅いと うまく気が循環せずにお腹から下に血液がうまく循環しなくなってしまいます。
芯からポカポカにする呼吸法
ゆったりと深く息を吐いてから新鮮な空気を限界まで吸ったあとゆっくり鼻から吐いてください
吐くコツは細い長い糸を出すイメージで吐くと良いです
これを3セット繰り返すだけでも、血行が良くなり全身がポカポカしてきます
最近 お腹も冷えてるなぁ〜って感じる方はおためしアレ(o^^o)
それだけでは、どうにもならない方は足の爪周りからしっかりリンパを流して体質改善のサポートなどしていますのでご相談ください♡
下のは名古屋市熱田区にある白鳥庭園の紅葉めぐりです。
緑いっぱいの空気をゆったり吸ってリラックスするのも良いかもしれませんね☆-( ^-ﾟ)v
12月中旬までライトアップされているみたいですよ〜
ありがとうございますした。
今日も1日良い日になるよ♫
■ご予約/ お問い合わせ■
マッサージ総合メニュー／ご予約状況 ／アクセス ／
09026884972 ／トップ／メール予約
駐車場完備 2台以上
09026884972 ／トップ／メール予約 住所 岐阜県各務原市蘇原島崎町１
【営業時間】
月 午前 ９時30～ 12時30
火～ 木 土 ９ 時３０～17時30
金 ９時30～12時30
金 ９時30～12時30
金 夜 １９時３０～（深夜料金 5％ＵＰ）
【定休日 】 月 午後 日 祝
日 祝 マッサージのご予約について
休日料金で承ることもできます。
駐車場完備 2台以上
※ワンボックス、バイク、大きい外車、も停めれます
各務原 蘇原 ロックタウンより東に車で5分 アロマサロン スリール
体質改善アロマリンパマッサージ ＆ マタニティーマッサージ
各務原 岐阜県 岐阜市 岐南 茜部 瑞穂 大垣 名古屋 犬山 郡上 愛知 埼玉 大阪 京都 東京 長野 浜松 静岡 千葉 各都道府県からご来店こ頂いております。
最寄り駅の 名鉄六軒駅 ＪＲ 蘇原駅まで 送迎致します