献立と今朝のお弁当っ

今朝のお弁当はっ

こんな感じで手羽は食べない部分はカット








今日は暑かったー
子供はパンツ一丁





プール遊び






献立悩んだなっ★

大根、オニオン、オクラ、トマト
、サニーレタスの和風サラダ

茄子と豚挽き肉の南蛮焼き

盛り蕎麦

納豆玄米ご飯


にしましたぁ
暑いから味噌汁はカット

レタス15円分トマトは家庭菜園0円オクラ20円大根30円分オニオン15円分
サラダ80円

納豆2パック40円

蕎麦200えん

茄子家庭菜園0円豚肉120円

しめて440円
『お米、調味料は含んでません』


今日も野菜モリモリで大好きな玄米ご飯で食物繊維をとりますよ！








コスメで少し気になるソープ
ごわつき改善されるかもっ

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