昨日はモーニングヨガレッスンを開催いたしました。ご参加ありがとうございます。
お休みの方がいたので、この日はマンツーマンのヨガレッスンでした。
お話し多めの時間でしたが、話す事は手放す事とも言いますので、今日のこの時間も、良いヨガ時間だったと思います♥
少しずつ、少しずつで大丈夫。自分のペースを探しながら、ゆっくり進んでいきましょう。
いつもありがとうございます🍀
日高 栞