昨日は出張ヨガレッスンへ。ありがとうございます(^-^)昨日出張ヨガレッスンにおよびいただきました。いつもありがとうございます😊気持ちの良い陽射しが入るスペースで、様々なアーサナ（ポーズ）をおこないました。新しいアーサナにもチャレンジして、今日も心も体もゆるむヨガ時間でした。出来る出来ないではなく、それぞれの心と体に合わせたアーサナを楽しめるのがヨガ🧘♀️🧘♂️🧘♀️ありがとうございます🍀 日高 栞
