昨日は出張ヨガレッスンへ。ありがとうございます。

昨日は出張ヨガレッスンへおよびいただきました。

いつもありがとうございます😊

春はデトックスシーズンでもありますね。

不調を感じやすい季節でもあるようです。

その時々の自分の体を知る。

ヨガは、自分自身の心と体の声を聞くためのツールでもあります。

今日のあなたの体調はどのような感じですか？体の声を聞いてみましょう。

                                                            日高 栞