こんにちは😊トレーナー早姫です。
本日は、私の先輩トレーナーに会いに街中のスタジオへ行ってきました（堺は田舎やからなw）🚗³₃
コロナ頃から出産もあり、疎遠になっていた先輩のスタジオ。今日はジャイロキネシス®とその後のバーレッスンを受けてきましたよ✨
なんと、去年に移転してマシンが3台もある贅沢空間。それでもバーレッスンができる広々空間
はぁぁぁぁ（見惚れる）。
トニックマシンが3台もあるなんて…うちのスタジオもそのうちそうするぞー！って、別の意味でも気合い入りました
さらにはキネシスでしっかりとシードセンター（コア）を育て、関節の広がりを作り、大満足
午後のジャズクラスも軽い身体でできました
明日は午後からジャイロトニック®のプライベートセッション可能です(*^^*)
ご予約は公式サイトからどうぞ
