ナチュロパスセミナーに行ってきました！

先週末、みんみんと一緒に梅田のオフィスビルが立ち並ぶ中ベビーカーを押して行ってきました

小麦粉と乳製品、大豆製品についてのセミナー！

私自身も冷たい牛乳を飲むとすぐトイレへ～という体質で、

娘も少し前下痢が2週間くらい治らない事がありました。

これって何が原因？

どういう事に気をつけていけばいいの？

という疑問を解消したくて受けたセミナーでした。

みんみんがウロウロしてあんまり集中して聞けなかったけど、講師のなみさんはサバサバしてて楽しかった

分かってるけど誘惑に負けて、ラーメン食べちゃったとかあっけらかーんと言っちゃう人だったから

バリバリ講師です！みたいに言われると完璧にできないとあかんのかな。。

とか思ってしまうけど、気をつけながらゆるーく安全で美味しい物を選んでいけばいいんかな。という感じ

卵、乳製品は普段からあんまり食べないようにしてるけど、大豆は意外やった。

案外好きで食べる量が多いものほどアレルギーの原因になってたりするらしい！

小さい頃からずっと鼻炎で、アレルギーもあったし薬漬けでそだってきたけど

娘には同じようなしんどい思いして欲しくないからな～

まずはフードダイアリーを書いて、体にちゃんと向かい合ってみよう。

阪神間は美味しいパン屋さんも多くて、誘惑が多いけど

ひとまず2週間、小麦粉を減らした生活してみよっかな

それで体調改善できたら素敵やなぁ

アンブロシア社の遅延型アレルギーテストも気になるけど、値段が

これはもうちょい考えようかしら。