バランスボールインストラクター
もりもとさちこです。
その内容を
あなたのご都合に合わせた
「ご自宅プライベートレッスン」として
お届けします♡
「忙しいから仕事の隙間時間に
美体幹ボディを手に入れたい！」
というお家でお仕事されているあなた。
「子供と外出は自信がない…
でも産前のようなカラダを
なるべく体に負担をかけずに
手に入れたい！」
という産後女性のあなた。
必見です^ ^
運動音痴で面倒くさがりの
2児の母でも出来た！
バランスボールを使った
継続できる有酸素運動！
リバウンド知らずの美ボディを
手に入れましょう♡
そして、女性として潤いある
枯れないカラダを手に入れる為
女性ホルモンを整える重要性を
お伝えするレッスンをお届けします^ ^
《私からあなたへ
３つの約束》
バランスボール初心者でも運動嫌いな方でも
分かりやすい丁寧な指導をします
カラダはもちろんココロもスッキリ楽しくなります
バランスボールにより体脂肪まで減る為リバウンドしにくく
美体幹ボディをキープ出来ます^ ^
大人女子の美体幹ダイエット
ご自宅プライベートレッスン
(詳細)
(詳細)
～女性ホルモン味方につけて
ブレない理想のカラダを叶えましょう～
※ご自宅ですので
お子様と一緒でも大丈夫です！
目的はもちろん
あなたが理想のカラダを
手に入れること。
バランスボールにより有酸素運動を！
バランスボールにより有酸素運動を！
そして、潤いを保つため
少し食事のアドバイスをさせて
いただきます。
その中で
あなたの気持ちを保ちやすくし
お家でのバランスボールについての
疑問や質問にもお応えしていきます。
ご自宅での
完全プライベートレッスンについては、
私の自宅より1時間以内にお伺いできる方
限定とさせていただきます。
限定とさせていただきます。
できるだけご要望にお応えしたいので
気になる方は一度ご相談下さいね^o^
《おすすめポイント》
完全プライベートレッスンあなたのご都合に合わせ日程を組ませて頂きます外出する手間が省け貴重な時間を有効活用！
あなたのお悩みに沿ったレッスンを組み立てます！
だから結果がより出やすい♪
マンツーマンなので、しっかり弾めるまで何度も
指導させて頂きます
毎回のバランスボールエクササイズの内容を画像で配信します。
これでお家でもレッスンを思い出して
復習可能！
簡単な食事アドバイス付き↓LINE@にて日々の食事、３食分の画像を
やり取り！
食事制限などはありませんが、やり取り
により、ご自分の食生活を見直すチャンス！
ご家族のどなたかと一緒にレッスンも可能！（この場合男女問いません）
小学生以下…無料
中高生…お一人につき10000円追加
大学生・社会人以上…お一人につき20000円追加
それではコースの説明をいたします。
ご自宅
プライベートコース(4回)
30日コース→39,800円(外税)
+交通費
※平均→体重-2㎏、体脂肪率-2%(個人差あり)
結果はあなた次第で現れます^o^
【基本プラン】
・1回目→バランスボールエクササイズ(基本姿勢マスター)
◆理想の自分ワーク１
2回目→バランスボールエクササイズ(姿勢改善)
◆体力メンテナンスの必要性講座
3回目→バランスボールエクササイズ(骨盤ケア)
◆女性ホルモンとくびれの関係性講座
4回目→バランスボールエクササイズ(体幹筋トレ1)
◆食事アドバイス
※基本、ボールは購入して頂きますが
レンタルもしています。
1レッスン→800円(毎回現金払い)
※基本は上記内容ですが
プライベートレッスンの為、
あなたのお悩みに沿った
レッスンを組み立てます！
プライベートコース(4回)
30日コース→39,800円(外税)
+交通費
※平均→体重-2㎏、体脂肪率-2%(個人差あり)
結果はあなた次第で現れます^o^
【基本プラン】
・1回目→バランスボールエクササイズ(基本姿勢マスター)
◆理想の自分ワーク１
2回目→バランスボールエクササイズ(姿勢改善)
◆体力メンテナンスの必要性講座
3回目→バランスボールエクササイズ(骨盤ケア)
◆女性ホルモンとくびれの関係性講座
4回目→バランスボールエクササイズ(体幹筋トレ1)
◆食事アドバイス
※基本、ボールは購入して頂きますが
レンタルもしています。
1レッスン→800円(毎回現金払い)
※基本は上記内容ですが
プライベートレッスンの為、
あなたのお悩みに沿った
レッスンを組み立てます！
もっと気軽にレッスン受けたい！
そんなあなたには
スカイププライベートレッスンがおすすめです♡
↓ ↓
さて、ここまで私があなたに
ご提供するものの全てを
お伝えしてきましたが
どうしてもここだけは譲れない
ということが１つあります。
それはご予約可能人数です。
今月ご予約可能人数は
毎月3名様
とさせて頂きます。
基本は先着順です。
基本は先着順です。
もしあなたが、今まで美や健康
ダイエットなどを試す中、結果に
結びついていない状態なら
今までと違う選択が必要になります。
結びついていない状態なら
今までと違う選択が必要になります。
｢気になるけど行動できない・・・｣
そんな自分にサヨナラして
ハツラツと元気で輝いた自分に
なってみませんか？
参加をお考えの方は
お早めにお申し込み下さい^ ^
ご自宅プライベートレッスンに
こんな特典をつけました！
特典1、講座内容の
フォローアップレポートの配布
どのレッスンでも、短時間ですが
講座を設けております。
その講座では、プリントをお渡しする回と
講座を設けております。
その講座では、プリントをお渡しする回と
しない回がございます。
メモは自由に取って頂いて大丈夫ですが、
学んだ事を忘れない為にも、毎回の
講座内容のレポートをお渡しします。
お伝えした内容の復習、または
時間内に伝えきれなかった事を
補足する目的で作成致します。
ぜひ配布されるレポートを活用して
理解を深めて頂ければ嬉しいです。
特典2、バランスボールを
メモは自由に取って頂いて大丈夫ですが、
学んだ事を忘れない為にも、毎回の
講座内容のレポートをお渡しします。
お伝えした内容の復習、または
時間内に伝えきれなかった事を
補足する目的で作成致します。
ぜひ配布されるレポートを活用して
理解を深めて頂ければ嬉しいです。
特別価格にて
ご提供します！
こちらのコースは
お家でバランスボールで弾んでもらう事を
お家でバランスボールで弾んでもらう事を
お願いしていきます！
そのため
バランスボールを準備して頂く
必要があります。
ご自宅プライベートコースを
お申し込みの方に限り
｢ギムニク社製
55サイズ バランスボール｣
を2000円にて販売させて頂きます。
（定価5,000円）
(ポンプは別売りとなります)
これで準備するご負担が軽くなります♪
そのため
バランスボールを準備して頂く
必要があります。
ご自宅プライベートコースを
お申し込みの方に限り
｢ギムニク社製
55サイズ バランスボール｣
を2000円にて販売させて頂きます。
（定価5,000円）
(ポンプは別売りとなります)
これで準備するご負担が軽くなります♪
※すでにギムニク社の
バランスボールをお持ちの方は
適用出来ません。
以上2点を特典としてお付けします！
長くなってしまいましたが
最後までお読み頂き
ありがとうございます。
自分のカラダを見た目だけでなく
中身も潤いあるカラダにしていく
方法をお伝えしていきます♡
あなたが理想のカラダを手に入れ
イキイキと日々の生活を過ごされる
事を心から祈っています。
お申し込みはこちらから
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↓ ↓ ↓
それではお会いできる日を
楽しみにしています(๑˃̵ᴗ˂̵)
※レッスンやバランスボールに関しての
お問い合わせはこちらからお願い致します。
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