こんばんは

 

もりもとさちこです。
 


はじめましての方は


わたしの産後ダイエット!マイナス12キロが
どのように叶ったのか?





あなたはアイス、好きですか?





無性にアイスが食べたくなる時って
季節問わずやってきたりします。





アイスがやめれない!





というそんなあなたへ。






実は水分が足りてないと
アイスなど冷たいスイーツなどを
欲しくなると言われています。







だからまず、アイスを食べる前に
水分補給をしましょう!

水かお茶を体内にしっかり補給すると
無性にアイスを食べる欲求が
治り出すはず!






それでも食べたくなるなら
絶対食べたい!妥協しないアイスを
美味しく頂きましょうねラブ




ではでは







ちなみに私がよく動画で
使用しているツールは
⬇︎

こちらですよ!





ではでは。



 

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