こんばんは
もりもとさちこです。
はじめましての方は
もしあなたが
今現在
太っていて辛い！
なんで痩せないの！
とお悩みでしたら読み進めて下さい。
あなたは
今が心地いいんです！
今のカラダが
悩みでも
今の生活
今の食生活
今の生活リズム
これを崩す方が嫌なんです！！
だから
痩せたいとはいいつつも
好きな時に好きなものを食べ
ダラダラ運動せず
自分的に楽にい続ける事が手放せない。
のですよ。
まずはここに気付いてください！
写真は関係ないですよ
自分が好きで選んでいる事を。
(病院や環境など当てはまらない人ももちろんいらっしゃいますよ)
だからまず
その事を知ったら
あなたが変わる覚悟を持ちましょう
ではでは。
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