こんばんは
もりもとさちこです。
はじめましての方は
シンプルだけど
ここを誤るとダイエットの目標を
達成できないです。
そのシンプルですが紛れもない事実とは、、、
自分を変えられるのは
他の誰かではない、
あなただけが変えられるのです！
これは大きく人生にも直結してますが、
ダイエットにもまさに言えること。
自分以外の誰かさんに
自分が痩せられない事実の責任
なすり付けてないですか？
こんなことしても
あなたは一生変われない。
自分が自分で
行動していかなきゃ
変わらないですよ。
だから、この事実を再度認識して
よし！やろう
と、まず
小さな一歩を踏み出しましょう。
ではでは。
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