こんにちは
もりもとさちこです。
はじめましての方は
ダイエットでは誰しも
リバウンドしたくない！！
そう思いますよね。
なのにリバウンドするから悩む。
みたいな、、、
では、ダイエットでリバウンドしたくない人に質問です。
痩せた後に、ダイエット中と
同じ生活習慣、食事習慣を
継続できますか？？
これは大きなポイント！
無理なら、、、リバウンドします。
だから、ずっと継続できる
ライフスタイルを見つける事が大切なんですよ
ではでは。
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