おはようございます

 

もりもとさちこです。
 
 
 
はじめましての方は
 
 
わたしの産後ダイエット!マイナス12キロが
どのように叶ったのか?
 
 
 
最近、お腹痩せしたい方からのご相談
かなり増加中〜
 
 
 
あなたはポッコリお腹きになりますか?




そんな方へ、めちゃくちゃ効くトレーニングを
ご紹介します。





それは
『ハンドレット』
 





肩甲骨の下がマットにつくところまで

胸を上げて





腕は細かくパンピング!

 
 
 
 
目指すは100回ですよニコニコ
 
 ⬇︎


ちょっと頑張ってみましょう!
 
 
 
 
さらに痩せたい方はYouTube!
『もりもとさちこ』で検索して
このリンパマッサージを是非チュー


痩せづらい方にオススメ飛び出すハート

 
 
 
 ではでは。
 
 
 
 
 

 

 
 

 
【私がよく動画で使用しているツール】
 
 
 
 
 
  

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