こんばんは。
あと数時間でクリスマスですね。
我が家のイヴは
ピザとケーキで楽しみました！
このピザでかっ！
美味し過ぎて食べ過ぎたところです。
さて、
今更ながらサンタさんへ願いごとしていいと言うことなら。
中学時代の新体操部時代に痛めた仙骨を
痛みがない状態にして欲しい、、、かな。
その飛び出た仙骨をかばいながら
今まで運動とかしてきたからか
私の骨盤は歪んでます。
いまは日々のピラティスで
出来るだけニュートラルペルヴィスにしながら
動いて左右差を改善している途中。
まぁきっと意識していくと
少しずつ筋バランスが改善されるかなと思ってます(￣▽￣)
子供達はサンタさんへクッキーを準備！
きっと彼らにはサンタクロースきてくれるでしょう
では、おやすみなさい♪
