おはようございます
昔の私の話をさせて頂きます。
私は昔から心配性で
「何かあったらどうしよう…」
「怒られたら…」
「嫌われたら…」
「私なんか…」
みたいにネガティブな思考で
物事を考える癖がありました。
だから、だいたい
その不安な出来事は叶う。。。
そして自分には常に
何か足りない…
お金がない…
才能がないからできない…
痩せなきゃ…
そんな風に考えていたんです。
ごめんなさいね(^◇^;)
見てくださっている皆さんが
気を悪くしてしまうくらいですね
ただ、私はここ数年間で変化して、
さらに
かなり大きなことに気づきました！
それは、、、
自分次第で
いくらでも人生変えられる！
と(o^^o)。
昔の私を知ってる人から
よく言われることは
「今の仕事が合ってるね！」
「楽しそうだね」
という言葉♡
それだけ、見た目も雰囲気も
変わったんでしょうね
私が一番なにを変えたかというと
『自分が無意識のうちに持っている
思い込み！前提次第で
望みはスルスル叶えられる』
ということ。
物事には必ず
良い面と悪い面があります。
悪い面ばかり目についていては
なかなか人生好転しませんよね＾＾
悪い面の裏側には
必ず良い面があるということに
ホント気づかされました‼︎
その『良い面』をみるように
意識していくと
自分がどれだけ幸せ者か
自分がどれだけ愛されているか
自分がどれだけ恵まれているか
気付いたんです♡
さらに、悪い面を見てしまう人は
『思い込み、前提』をひっくり返さないと
今までと違う行動や
自分の願いを叶える為の行動ができない！
んですよ
ダイエットは特に
自分のマインド、気持ちが整ってこないと
継続しにくいし
うまくいきにくいです。
どうせ痩せれない。
という思い込み
今日から真逆にかえて
私だから綺麗になった！
とチぇンジして
そのためには
今日どんな行動ができるか？
をやってみてください。
この積み重ねで
あなたのカラダは必ず変わります
では。