旅先でもデトックス効果大！

こんにちは

昨日からお仕事で東京へきてます。

東京タワー近くで撮影でした。

さて、今回は泊まりです。

一人で泊まるのは、なんなら結婚後初かも。

ゆっくり過ごせて嬉しい限り！

とはいえ旅先など

自宅以外だと、私は便秘になります。。。

リズムが崩れると本当つらいんですが

今回はこちらのストレッチを朝やったら

スルリとデトックス

個人差はありますが

腸が働き出しやすい為

気になる方は是非＾＾

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ではでは