夏だから！

皆さんこんにちは！

KONAMI豊明校担当 MIGIHAです！

毎日とっても暑いですね😵

暑さがとことん苦手な私ですが、

今年は開き直ることにしようとある日思いつき、

『そうだ！ここはハワイだと思うようにしよう！そうすれば暑いのも楽しいかもしれない』

と自分に思い込ませ、アロハシャツを着て野外バーベキューをしました

が…結果一日でバテてしまいました( ´ ▽ ` )

子供達は夏も元気！ですが大人はやはりちゃんと暑さに体を慣らしてからうごかないとダメなんだなと実感しました

私は昔から熱の代謝がうまくいかなく、顔が真っ赤になるタイプだったのですが、なかなかその体質は治らずで、先日インターネットで調べてみたところ、やはり自律神経のバランスが良くないとのこと。

そのためにも上手に汗がかけるよう、この夏はいろいろと工夫してみたいと思います。

皆さんも安全に楽しく夏を楽しみましょう

ちなみに生徒さんたちには、『夏だから身体がグニャグニャと柔らかくなるよー』と言って柔軟を頑張っています暗示も大事❗️