メタボ旦那くんの自転車と炭水化物抜きダイエット
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メタボ旦那くん33歳　ダイエットスタート’11年10月12日  

178ｃｍ93.3キロ


＜１か月後　１１月１２日＞　86.2キロ

＜２か月後　１２月１２日＞　84.55キロ

＜３か月後　１月１２日＞　82.95　
＜４か月後　２月１２日＞　81,35

＜５か月後　３月１２日＞　80.70　

＜６か月後　４月１２日＞　80.85

＜７か月後　５月１２日＞　８１．６

＜８か月後　６月１２日＞　８０．９　

＜９か月後　７月１２日＞　８１．２　

＜１０か月後　８月１２日　ダイエット中断のため非公開＞

＜１１か月後　９月１２日＞　８２，６

＜１年後　１０月１２日　＞　８２，４５

＜一年一か月後　１１月１２日＞８３，２５

＜一年２か月後　１２月１３日＞　８２，２０

＜一年３か月後　１月１２日＞あたしが実家行ってて計ってない

＜一年４か月後　２月１１日＞８５．２　　勘違いして一日フライング

＜一年５か月後　３月１２日＞８５，９

＜一年６か月後　４月１５日＞８６，２５

＜一年７か月後　５月１３日＞８７．００

<１年８か月後　６月１２日>　84.9

<１年９か月後　７月１２日>　84,85

<8月１２日> 87.40

<9月１２日＞ 87.５５

<10月１４日＞　８８．００

詳しい数字はこちら

２０１４年

<1月２０日＞　89.1

<2月１９日＞　８５，４

＜３/２０日＞83.95

＜4/20日＞83.55







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たけのこもらった。

お客さんに竹の子をもらったので、


めんつゆと鰹節で、テキトーに土佐煮にしてみた。

子どもたちは食べないから、あたしの楽しみなつまみ。

バギー行ってみた

今日はなんと、



バギー行ってみた!

最後は娘ちゃんまで運転してみた。



そのあとはピザづくり。





射的にハンモック。


犬と戯れ、






楽しい一日でした!


ベランダで焼き肉パーティー

暖かくなってきたので、こどもらの希望もあり、



ベランダ焼き肉パーティー。



おもちゃで遊び始め、ほんとにここは作ってよかった。
どこにも出掛けてないのにイベント気分。


夜のベランダでお菓子

暖かくなってきたので、むすこちゃんと夜にベランダ。





むすこちゃんはじゃがりこ、あたしはビール。


なかなか楽しい夜です。




保険の見直しはこちら



47歳です。

自分も家族も誰もあたしの誕生日に気づかず、お隣さんからおめでとうのLINEもらって、はじめて気づいた。

ケーキは昨日、それぞれ好きなの買って食べました。



47歳。
まじか。




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