スポーツをやる以上トレーニングは絶対必要
ウィンドミルからのノーハンドウィンドミル
スポーツの種類によって何のトレーニングが必要かは技術的なトレーニングはもちろんのこと、フィジカルトレーニングにおいても変わってきます。
競技力向上を目指すためにいいトレーニングをしたいのはみんな同じ
いろんなスポーツにおいて日々新しいトレーニングが試みられていますが、ボクシングも例外ではありません。
我が六島ジムのブスナリ昭男くんは新しいトレーニングを生み出しました。
動画がこちら(三半規管を鍛えたい方は参考にしてみてください)
ウィンドミルからのノーハンドウィンドミル
からのシャドー！！
息上がるし足元ふらつくしめちゃいい練習！
僕は出来ませんがウィンドミルができるボクサーの方にはまじめにオススメです。