ハマってるもの(*^_^*)

こんにちは！
フレールの坂本です！


最近ハマってるものがあります(^^)

それは…





『夜納豆』です！！



夜に納豆を食べる！！！



それだけです…


納豆を夜に食べることに意味があるんです！！！


納豆にはナットウキナーゼとういう酵素が含まれています！！


いつ食べると、「ナットウキナーゼ」は活躍するのか？？？



ナットウキナーゼの働きがピークになるのは、食後4～8時間といわれ、血管に血液がたまる血栓症は、寝ている間の明け方に出来やすいのです！！つまり、夕食に食べるのが効果的です！！！


だから夜納豆がいいんです！！



是非！やってみて下さい(*^_^*)
オススメです（＾∇＾）


坂本隆文


【ナットウキナーゼとは】ナットウキナーゼは、納豆菌の働きによってできる成分です！その納豆菌は大豆の表面に付着して繁殖します！ですから表面積が大きければ、ナットウキナーゼもそれだけ多く含まれるのです！ということは、ひき割り納豆の方が表面積が大きいので、ナットウキナーゼは多く含まれます！