『わかめ』パワー！！！
最近、毎日のように
わかめをスープやみそ汁に入れて食べてます！！
わかめにはいろんな栄養素が含まれてます♪
わかめにはヨウ素が豊富に含まれています！
ミネラル成分の一つであるヨウ素は、
代謝や自律神経のリズムを安定させて心とからだを健康に保つ働きを持っています！
わかめに含まれる「フコキサンチン」という成分は、
コラーゲンを分解してしまう憎っくき酵素「コラゲナーゼ」の活性を阻害する効果があるそうです！！
わかめは脂肪の蓄積を抑え、エネルギーとして燃焼されるのを促す効果があります！
カロリーが低い「わかめ」はダイエットに最適です！！！
わかめを食べて身体の内側から綺麗にしていきたいと思います♪♪