スーパーフード(^o^)

どーも！
健康オタクのサカモトです！





今までずっとご飯を炊く時は

アマランサスを入れてましたが

キヌアも最近一緒に炊いてます！！


キヌアは
お肌に良いビタミンBが豊富に入っていて、
便秘解消効果なども期待できるので、
美容の強い味方です！！

アマランサスとキヌアは
味も存在感もご飯の邪魔をしないので
十六穀米など苦手な方でも
これなら食べられると思います^ - ^

ぜひ！やってみてください^_^