やってみたいダイエット法①
今日はやってみたいダイエット法
１つ紹介💟
見た人もいるかもだけど
食べながら着々と
痩せれるっていうのを
この前やってて…
⭐️パスタを食べても
⭐️肉を食べても
⭐️揚げ物もご飯も
我慢しなくていいんだって😳
それは
ご飯と一緒に加熱した梅干しを
1日３個食べるだけ
３個以上食べると
塩分がいっぱい入ってるから
ダメなんだって！😳
毎食食べたら丁度いいよね💟
梅干しの中に入ってある
バニリンってゆうのが
脂肪の燃焼をしてくれるんだって😳
で、加熱することで
そのバニリンって言うのが
20%増えて
脂肪燃焼効果があっぷ💓
一度加熱したら
バニリンは増えたままだから
冷めても減ることはないらしい！
２週間で食事制限とかせずに
2.1キロ痩せてたよ😳
梨沙と夏まで
痩せるって約束したから
試してみよっと😍💕
待ってろよ～私たちの夏～🍧👙🍉🌻