kicoさんのヨガ(2018.10.19)

年少さんのママkicoさんが、ご自身の経験をもとに、ママたちの身体のケアを目的としたスペシャルヨガを教えてくださいました

一つ一つの動作を、丁寧にわかりやすく教えてもらいながら…色々な動きを体験

ラストは気持ちの良いひととき

２部は、下のお子さん連れのママたち

ポーズも子連れバージョン

皆さん、「楽しかった」「スッキリした」「気持ち良かった」と、満足されているのがよくわかる表情で、道場を後にされました🎶