夕方から土砂降り。
もう、直前は蒸し蒸しのアツアツでしたね。
この嫌な湿気、苦手な方がほとんどではないでしょうか
アラフォーアラフィフ女性の健康と美しさを応援する美 Sakura 土家典子です。
このところ、来られるお客様は皆こんな感じです。
先日のお客様は、食欲不振もあり…
この時期水分代謝が上手くいかず、湿気を体に溜めてしまうと、食事をしても消化吸収できずそのまま排出されてしまうのでお腹もゆるくなりがち。
食養生もしつつ、カラダを内側から温めて余分な水分を出すことが大事です。
日本の薬味（しょうが、ネギ、ミョウガ）は積極的に。
トマト、キュウリなどの夏野菜もオススメですが、冷やしすぎるので、お腹がゆるい時は少なめに。
ハーブ水素温浴は、この時期、体の中の水を巡らす意味でもとてもお勧めなのです。
施術後は、やはり、湿気を取ってくれるあずき茶で。
メニュー
☆陰陽五行ハーブスパトリートメント
（ハーブ水素温浴+カスタマイズメニュー）
約150分…10000円
★水素しっかりコース…6000円
(リンパマッサージ＋ハーブ水素温浴＋ヘッドマッサージor水素足湯）
★酸素オイル 頭蓋マッサージコース…8000円
（リンパマッサージ＋ハーブ水素温＋頭蓋マッサージ）
★酸素オイル 顔筋マッサージコース……10000円
(リンパマッサージ＋水素足湯＋ハーブ水素温浴＋顔筋マッサージ）
❤︎お得な5回チケットもあります。
ハーブ水素温浴＊陰陽五行ハーブスパサロン
〜アラフォーアラフィフを
健康で美しく〜
美Sakura
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