☆子宮フェスに行ってきました☆

昨日は、、、私も協賛している

子宮フェス名古屋に行ってきました！！

まずは、ピルビスエクサ®︎という骨盤エクササイズの講座へ、、、

(写真はお借りしました)

前日に、骨盤を締めると良いと言われていた私にぴったりの講座。

無理のない楽なエクササイズでしたが、家に帰って身体をみてみるとウエストとか細くなってたんですよね〜

しばらく続けてみよかな、、、

そして次は、、、マルシェへ

まだまだ欲しいものがありましたが、荷物が重くなるのでこれだけにしました。

そして次は、、、

お友達のディクオーレのゆうこさんの

子宮からみた理想的な生活習慣とセルフケアへ、、、

自分の生活習慣を見直す良いきっかけになる講座でした。

夜のスマホやめないと

最後は、、、今話題のメタトロンを受けました！

頭にヘッドフォンみたいなのを当てて検査します。

こういう機械の検査は以前も受けたことあるんですが、、、共通して出てきたのが、

牛乳(ミルク)がダメ

とったほうが良い食材も沢山でてきましたが、、、

なんか自分があまり好んで食べないものばっかりだったってゆう

自分が好きなものと自分に合う食べ物は違うんですね

他にも、最近のストレスのことを言い当てられてびっくりしました。

ストレスって身体にちゃんとでるんだなと、面白い結果でした。

またまだ、受けたい講座もありましたが、約束がらあったので早々に退散しました。

また、こういうイベントがあるといいな！

☆水素と還元・還元くんと酵素セミナー☆
・日時 ８月２０日(土)
・時間 １３時～１５時(12時半受付開始)
・場所 名古屋市中区栄2-1-10伏見フジビル6F
一階にドトールコーヒーがあるビルの6階（GOOD LUCK CAMPANY内セミナールーム）
・地下鉄伏見駅4番出口徒歩1分

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