本当にとってもシンプル。
「ありのままの自分を好きになる」
ただそれだけのこと。
ブスな自分も
太ってる自分も
資格マニアの自分も…
丸ごと好きになる努力をすること。
シンプルだけど、
実はとっても難しい。。
なぜなら私たちは、
勉強ができて、良い子だね
1番になったら、褒められる
皆んなと同じことをしましょう
と教わってきたからです。
それは悪いことでは無いけれど
いつの間にか「装飾品」付きの
自分でないと認めてもらえない
と勘違いしているのです。
何もない、ありのままの自分は
認めてもらえないから、
学歴や地位、名誉、資格やお金に
執着してしまうのです。
学歴や資格があってもなくても
どちらでもいい。
学歴や資格があってもなくても
私は愛される存在だから。
そう。ありのままの自分を
受け入れて、自分をもっともっと
愛することで自分を好きになって
いくのです。
もし今、
自分の「無い」部分にしか
フォーカス出来ていないのであれば
自分を愛せていないのかも
しれません。
もっともっと自分を
愛してあげて下さい。
あなたの心の穴を埋められるのは
恋人でも、私でも、他人でもありません。
自分だけなのです。
私は
過去の自分でもなく、
未来の自分でもない
「今の自分」が一番好き。