美しくなる！

美しくなる！

おいしい水を飲む。

野菜を食べる。

穀物をとる。

季節を楽しむ。

早寝、早起き。

よく歩く、よく笑う。

腹８分目。

快食、快眠、快便。

深く、長い息を吐く。

頭も身体も柔軟に。

全身をよく使い、血行を良くする。

姿勢を正す。

精神も鍛え、タフになる。

量より質。

群れない。

逃げない。

キョロキョロしない。

便利に頼らない。

権威によりかからない。

飾らない、つくらない。

グチは言わない。

質の良い時を過ごす。

Simple is best。

寂しいからといって、じたばたしない。

身体の声を、よく聴く。

身辺を、さっぱりさせる。

人生は芸術。

素敵なこと、書いてるな～と買ってきた

とある、ポストカード

これらのこと意識して、過ごせたら

きっと、キレイな人生送れる、愛され美人なんだろうな～

深夜の独り言・・・　

アロマ・エステサロン

Ｌｕｉｒｅ～リュイール～

北海道登別市新生町2丁目3－13グランドスクエア105

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