今、ファスティング真っ最中のFさま、Mさま
もう少しがんばったら、むくみスッキリしたカラダの軽さと心地よさ
そして、ツヤツヤの肌が待ってます
ファスティング後の肌は、透明感が増します
短期の空腹だって、成長ホルモン出るので
カラダも肌も喜んでますよ
残り、楽しみながらお過ごしくださいね。
そういう私も、今ファスティング2日目です
今回は、プレーンです
今月は、飲み会が多いので
今から事前調整です
2日目の夜になると、空腹はないですが
目の前にある栗ごはんと手作りコロッケがキツイです(笑)
そんな時は?
このカフェインレスオーガニックコーヒー飲んで過ごしてますよ
これから、高濃度水素入浴剤で半身浴しながら
読書してきまーす
アロマ・エステサロン
Luire~リュイール~
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