友人と一緒に、ホットヨガへ
決して、ホットヨガのまわしものではありませんが
終わった後のスッキリ感が気持ち良くて、ホントにおすすめです。
すでに、筋肉痛～
ダイエットウォーターも、たっぷり飲んでね。
午後からは、サロンに引きこもって
自分にハイパーナイフかけたり
高周波の熱の体感具合い、どうかけたら効果出るかな～とか
色々試しながら、自身の部分痩せ狙います 
パワーツリーも自分でやりながら、こうしたら痛いとか気持ちいいとか
色んな商材使って実験したり、一人時間楽しんでます(笑) 
たくさんの商材試して、選んで、良いと思ったものを提供する。
うん、やっぱりこの仕事、楽しいな
それからは、メニューを考えたり、年間計画の見直ししたり・・・
ワクワクすることたくさんやっていきたいですが
夢見る夢子で終わらないためにも、
何事もコツコツ行動だな～と！
そんなこと考えてたら？
あっという間にこんな時間
お腹空かなかったので、昼ごはんはなし。
夜は、準備期みたいな食事です。
長いもとかつお節の酢の物
厚揚げの和風あんかけ
今日は我慢の腹２分目です(笑)
さて、
これから、水素入浴して
水素美容 ラヴィ―サジェルパックします。
新商品のラヴィ―サ ボディークリーム（導入検討中）も塗って
全身ケアします
アロマ・エステサロン
Ｌｕｉｒｅ～リュイール～
北海道登別市新生町2丁目3－13グランドスクエア105
090-5956-3850
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