ファスティング8日間プログラム
ファスティング3日目
体重 前日から -0.7キロ
朝、昼、夜
酵素ドリンク
夕方
酵素ドリンク1杯、カフェインレスコーヒー2杯
ダイエットウォーター2リットル
朝の目覚めが良いのと、
制服にゆとり出てきたせいか、行動がスピーディー(笑)
今回は、あっという間に終わりました。
食べたいという気持ちは湧くのですが、カラダは求めてなく、辛さはなかったです。
さて、
明日から、復食期に入ります。
アロマ・エステサロン
Luire~リュイール~
北海道登別市新生町2丁目3-13グランドスクエア105
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