夜な夜な仕込み中 | 北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

自然活動を通じて、人生を楽しむ「ウェルネスライフコミュニティー」主宰してます。
心と身体を整え、健康で豊かな人生を送るためのライフスタイルを発信してます。
他、自分軸を確立するためのカウンセリングとお悩みに合わせたオーダーメイドエステをご提案してます。

私の発酵食loveは、止まっておりませぬ。

深夜の仕込みは、またまたひしお麹♡

{327CCBC4-1BF4-46E7-A81D-4A508FA7D06B}

ひしお麹と米麹、醤油と切った昆布と水を混ぜて
あとは、出来るだけ高温箇所に1週間置くだけ。


これが、本当に美味しくて♡

最近のほとんどの食事(外食以外)には、この麹菌を体内に入れております。

{551CB5F4-4536-4690-817D-E5DC86B0776F}

1週間後が楽しみ~