-7キロ達成で、思考も美しくなる | 北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

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自然活動を通じて、人生を楽しむ「ウェルネスライフコミュニティー」主宰してます。
心と身体を整え、健康で豊かな人生を送るためのライフスタイルを発信してます。
他、自分軸を確立するためのカウンセリングとお悩みに合わせたオーダーメイドエステをご提案してます。

ハイパーナイフ痩身とファスティングチャレンジで、美ボディメイクです。

今回の3日間ファスティングチャレンジで、
-3キロだったのですが、トータルで-7キロ達成です!

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お腹周りは、一目瞭然!
ヒップの厚みとふくらはぎの細さ、肩のラインまでキレイに!

以前は、脚のむくみでガチガチだったのが
ものすごく柔らかくなってて、笑いが出たほどです。


Kさま、

アドバイス通り、何でも素直に実行していただいて本当に嬉しく思うのですが、


何より、

食べものに対する意識が変わったこと。

自分はLサイズしか着れない!という思い込みがなくなったこと。

自分に少しずつ自信がついてきたこと。


お会いしながら、施術していく中

この3つの思考が、格段と上がっていくお姿を目の前に、本当に嬉しいの一言です。


「私の鎖骨、久しぶりに見ました!w」と、Kさま。


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好きなお洋服着て、お出かけが益々楽しくなること間違いないです!


定期的なファスティングは、オススメですが

それまでは、「食べるダイエット」です。


キレイになる食習慣意識して、毎日楽しく過ごして

これからも必要な限り、サポートさせてくださいね。