今回は、4日間行いました。
昨日から、復食期1日目スタートです。
ファスティング期間を4日行ったら、
復食期も4日行います。
この復食期が大事なんです。
今回は、
体重 −4.0キロ
体脂肪 −3.2キロ
朝
酵素ドリンク
昼
ファストプロミール粥、具なし味噌汁
（もちろん！お手製味噌使用♬）
復食期は続けて気をつけていきますよ
制服がゆるくなって、施術中の動きがスムーズな私です
同時にファスティングを行なった皆さま
今回は無事に終了出来ましたか？
体調の変化や肌の調子、好転反応はどうだったか、
教えてくださいね。
そこから改善すべきことが見えてきますから。
今日も満員御礼、ありがとうございます。
今日も登別は冷えますね。
素敵な三連休をお過ごしください❤️
Ｌｕｉｒｅ～リュイール～
北海道登別市新生町2丁目3－13グランドスクエア105
電話 090-5956-3850
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