そのお悩みは冷えが原因？

昨日は、初雪が降りましたね。

寒いけど、私は今の季節が1番好きです。

さて、カウンセリングの際

季節によって、

精神バランスやボディラインのお悩みなども、変わってきますね

もちろん、個人差はありますが

皆さまのボディを触らせていただいて

やはり、

皆さま、共通してるのが・・・

『冷え』　　

特に、骨盤周りと足首。

冷えは万病のもと

・血行が悪くなる

・代謝が悪くなる

・免疫力低下

脚のむくみも？　お腹もハリも？

お顔のくすみも？　

食べなくても体重が落ちないのも？

寝起きが悪いのも？　やる気がおきないのも？

冷えが原因かもしれません。

『血液が運ばれない』『熱が足りない』

と、身体は冷えます。

太もも、お尻、お腹、二の腕

筋肉が大きい箇所を温めてあげると、そこを通っている血管が広がり、血流がぐっと良くなります。

まずは、健康美には欠かせない

基本中の基本？

『カラダを温める』

脚のむくみ

お腹もハリ

お顔のくすみ

食べなくても体重が落ちない

寝起きが悪い

やる気がおきない

当てはまる方は

カラダを温めるを意識していきましょう

そして、ホームケアとして

私の大好きな愛用のナイトシリーズ

『ラヴィエール』

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キャンペーンは、１１月１０日までです。

健康への思考意識と、外からの温め意識、

内からの温かい身体づくり。

寒い冬になる前にもう一度、

ご自身の健康と美容を見直していきましょう。

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