たった7日間で
外見美が衝撃うけるぐらいの美しさに！
そして、なにより
意識リセットの脳内美までも！
※ブログ掲載承諾済み
↓以下のご本人様、体験談記録です。
準備期スタートから、3日目の朝で−2.5キロです。
あまり体重は気にしていませんが、減っていく過程も楽しめています！
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三日間あっという間で今までで1番、らく〜に過ごせました。
昨日の3日目は身体が軽く快適。
まだ全然イケそうな感じです！
生理中なんで多少浮腫み感がありますが、痩せ期楽しみ⭐︎
ひとまず、今日も朝から札幌ドームでサッカーなんで、お粥をフードジャーに入れてきました！！
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回復期も無事終了して、今朝の体重測定はなんと前日から-0.9‼️
最終的には、-4.3でした！
最初が増えに増えてのスタートだったんですが、
ここまで落ちると思いませんでした。
せっかく生理にあてて、今の痩せ期を大切に過ごしたいです！
ホント、よく噛んで、食べたいと思うときだけ食べるクセをつけなきゃと思いました！！
旬のものマクロビもそれ大事にしてます‼️
もうしばらく、回復食っぽいの続けてみます。
そして、
たるみきった、へそ周り引き締める！！
で、クリスマスにシャンパーーーン
飲みまくる（笑）
りえさんと一緒にスタートできたことも、毎日報告し合って励まし合えたこともプラスになってると思う。
ホント二人三脚です！
今すぐハイタッチしたいぐらい（笑）
しっかり結果出て、大満足の結果に！
Ｙ様、がんばりましたね！
そして、
ファスティングは終わってからが
「真の健康美へのライフスタイル」のスタートです。
これからクリスマスやお正月も
食事を楽しみながら、
自分のカラダの変化や思考の変化を
見つめ直して過ごしていきましょう
ファスティング後のお客様のキラキラした表情や
イキイキした行動力、前向きな考え方とか
やっぱり、ファスティングいいな
と改めて思う今日この頃。
キレイな外見美と
その方の在り方に宿る美しさ
ハッピーな思考が手に入る。
お客様がどんどんキレイになって、
喜びある姿に立ち会えること、
この仕事が、本当に大好きです❤️
Ｙ様、お写真協力ありがとうございました。
また、これからもＹ様の健康美のサポートさせてくださいね。
Ｌｕｉｒｅ～リュイール～
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