今日からファスティングスタート! | 北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

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自然活動を通じて、人生を楽しむ「ウェルネスライフコミュニティー」主宰してます。
心と身体を整え、健康で豊かな人生を送るためのライフスタイルを発信してます。
他、自分軸を確立するためのカウンセリングとお悩みに合わせたオーダーメイドエステをご提案してます。

今日から、ファスティングスタートするお客様方カナヘイハート

今回は、私も一緒にスタートしまーす爆笑ウインクチュー
(準備期からしっかりね!)



↓こちらの写真は、
以前、ファスティングしたお客様の準備食


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推奨してます、
エステプロラボのファストプロミールを使って、
実践していただきました音譜



↓私作(プロミールなし)


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ぜひ、ご参考まで。



最近の私、不摂生な日が続いてたので

デトックスしやすい身体づくりとむくみとり、

思考をクリアに美意識をアゲアゲで、
やりたいと思いますウインク


明日は、バレンタインDAYですが、
今回ファスティング気合い入ってるから、
気力で乗り切れそう照れ


1週間後が楽しみだーカナヘイハート