体重も増えてしまい、←自分で原因はわかってます
最近、怠けすぎていたので
おかげでスイッチ入りましたわ！
カラダが重すぎて、全然ついていけなかった、、
この日は、お客様と一緒に行きました
なんと、ハイレベル‼️
素敵すぎます❤️
お風呂上がりか！っていうぐらいの汗です。
ホットyoga行ってみたいという方、
ぜひ一緒にやりましょう‼️
ピラティスが入るので、
体幹鍛えたい方やリラックス系は物足りないという方にオススメのホットyogaです。
↓↓9月10月の予定表載せておきます
早く、増えた体重戻そう