美腸食をつくって、自分や家族の健康をサポートしていこう | 北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

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自然活動を通じて、人生を楽しむ「ウェルネスライフコミュニティー」主宰してます。
心と身体を整え、健康で豊かな人生を送るためのライフスタイルを発信してます。
他、自分軸を確立するためのカウンセリングとお悩みに合わせたオーダーメイドエステをご提案してます。


キャンペーンエステや耳つぼマッサージのご予約、
ありがとうございますラブラブ

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耳つぼジュエリーについてはこちら→https://s.ameblo.jp/salon-de-luire/entry-12364498080.html

耳つぼジュエリーのご予約は、
4月土日、平日夜のご予約は受付終了です。


今日は、発酵調味料について知識を学びたく
札幌の知り合いのサロンオーナーさんに教えてもらいに行ってきましたルンルン


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発酵調味料を使ったランチまでご馳走になり、
ありがとうございました爆笑

めちゃくちゃ美味しかったですハート
教えてくれたのぞみん、ありがとう。


色々ヒントを得ながら試して試作して、
新しいものつくっていこうと思ってますおねがい

ビューティーレクチャーサロンでも、行なっていきますので、期待しててくださいね!

発酵調味料は、すごく簡単に出来て、
身体にも良いし、大好きですピンクハート


毎日食べてるのが、
↓手作り味噌

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↓ひしお麹

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↓激ウマです爆笑

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↓甘酒
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甘酒は、毎日じゃなくて、
気が向いたら作ってますw

どれも、材料混ぜるだけなので講座する程でもないかなと思ってましたが、
興味ある方が意外に多く、要望もあったので企画していきますね。

美腸食つくって、自分や家族の健康にも繋がるから
ぜひ知ってほしいなと思いますラブラブ