今、ダイエット集中コースで通われてるお客様。
以前に、２２kg減量しリバウンド。
元に戻り(むしろ＋２kg)
そして、１８kg減量しリバウンド。
それで今に至り、
これではいけないと、
ご紹介ではじめてリュイールにお越しになり、人生最後のダイエットをスタートしました。
昔の減量法は、ご本人様も
「ストイックすぎて全く健康ではなかった。とにかく痩せたかった。体重を落としたかった」
そして今は、
完全リバウンドではないのですが、
もう一度、
なりたい自分、理想とする自分をイメージしてもらい、答えを出し、(初めは見つけられませんでした)
食事管理をしながら、
必要なことや必要ないことも出していきました。
４０日で、−３.４kg
(まだ途中経過なので、ビフォーアフターはまた後ほど)
脂肪のつき方、体温、骨格、そして性格、
皆さんそれぞれ違うので、ダイエット法ももちろん違います。
「私は痩せてどんな風になりたいのか、よくわかっていなかった。
痩せる目的はありましたが、そこがゴールになっていた。
だから達成したと同時に、みるみるリバウンド。
目的とゴールは違う。
今は、アップダウンすることなく、ストレスなく食べて健康的になることを目指していきます」
一貫性のあるライフスタイルのご提案とエステと、
日々のマインドや感情コントロールなど、カウンセリングで行なっていきます。
昔の減量に比べたら、
体重の落ち方が納得いってないようでしたが、笑
リバウンドなく、
キレイになるためのダイエットは、今の方が効果絶大です。
体重の数字ではなく、
なりたい自分になっていたら、ダイエットは成功ですよ
むしろ、
自分にしかないボディラインを活かした方が、
断然魅力的です
自分の魅力を引き出し、
どう見せていくかは、私の得意分野なのでおまかせください。
サポートほしいという方は、
ダイエットカウンセリングお待ちしてます。
ボディメイク&デトックスサロン
Ｌｕｉｒｅ～リュイール～
北海道登別市新生町2丁目11-7アルファロード9
電話 0143-83-4330
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