ファスティングは減量が目的ではなく、
これからなりたい自分になるため、
健康的に若々しく、
毎日楽しく丁寧に過ごすための「食事」を見直すのが、ファスティングの良さであります。
私がファスティングを勧めるには、
腸内環境の改善や排泄機能を高めること、
健康的にダイエット効果を上げるためでもありますが、
もう一つ、
理想の自分に近づけるという、
心の満たされ感が強く感じるので、ファスティングが好きなのです。
↓食を絶って得られることをまとめると
自分と家族の健康のための『食の在り方』を見直せる
美意識が高まり、毎日丁寧に過ごせる
理想とする自分に近づける昔、私自身が行ったファスティングの食事日記です。
↓よかったらみてください
ファスティングをして、お客様からの喜びの声です。
↓ファスティングで、肌もこんなにキレイになります
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かなりスッキリサイズダウンするので、皆さま驚かれます
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ボディメイク&デトックスサロン
Ｌｕｉｒｅ～リュイール～
北海道登別市新生町2丁目11-7アルファロード9
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