ほんの少しの意識変えで、身体は変わります | 北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

自然活動を通じて、人生を楽しむ「ウェルネスライフコミュニティー」主宰してます。
心と身体を整え、健康で豊かな人生を送るためのライフスタイルを発信してます。
他、自分軸を確立するためのカウンセリングとお悩みに合わせたオーダーメイドエステをご提案してます。

登別も冬らしい寒さになってきて、
雪道足元悪い中、皆さまご来店ありがとうございます。

ここ数日すごく寒くて、
身体冷えていませんか?

特に足先の末端冷えはツライですよね。
1日温活したからって、すぐには改善が実感されにくいものです。

ただ、だからと言って
「昔から冷え性なんです」と言ってしまえば、
そこで改善しようとしてる身体の免疫力はストップしてしまいます。

産まれた赤ちゃんの時から冷え性なんていないですよねショボーン

全ては、今までの習慣が身体や肌をつくっています。

だから、
ほんの少しの美意識の持ち方を
少しずつ変えてみましょうピンク音符

温かい飲み物を1日1杯だったのを、もう1杯多く飲んでみる。

コーヒーをカフェインレスにしてみる。

入浴を週に2回だったのを、もう1回増やしてみる。

足ツボマッサージを寝る前に3分やると決める。
など、、

体質改善のために、
いつもよりほんの少しの意識変えで、
これなら出来そう!と思えることやってみましょうハート

身体は、正直です。
自分の身体や肌に手間をかけてあげたら、
喜んで必ず応えてくれます



年内最後に、
1年頑張った身体に、労わりあげてみては?


ボディメイク&デトックスサロン

Luire~リュイール~

北海道登別市新生町2丁目11-7アルファロード9

電話              0143-83-4330

携帯              090-5956-3850

メール          >>>ご予約メール

HP             http://salon-de-luire.com/

定休日           毎週月曜日、第1第3日曜日

営業時間     10:00~18:00(最終受付)

※クレジットカード払い可能です
undefined 

※接客中・施術中は、お電話にでることができません。

必ず折り返しご連絡いたしますので、ご了承くださいませ。

つながりにくい時は、メールでのご連絡頂けると嬉しいです

 


ハート申請お待ちしてます

         〜contact〜

宝石赤LINE@  @adc7841u

宝石赤Instagram   luire44

宝石赤Facebook  @luiresalon