何かを始めるとき、
ダイエットもそう、
今の自分の現在地を知らなければ、目的や目標があっても思ってる以上の結果は出ません。
ほら、
行きたい目的地をナビに登録しても、
今、どこにいるのか現在地がわかってなければ、行けないでしょ?
もしくは、遠回りしてしまう。
ダイエットも、
今の体重や体脂肪、
今の生活習慣や食の在り方を自分で把握し、
いつも何度も言ってますが、
「自分を知る」ってとっても大事です。
では、
自分の身体の現在地を知ることで、
理想的な身体や肌が手に入るスピードが上がる。
だとしたら、嬉しくないですか?
キレイに痩せる近道
「DNA検査」は、生まれ持ったDNA分析から
何が老化を加速させてしまうのか、「美容・エイジングリスク」
何を気をつければ痩せやすくなるのか、「代謝・肥満リスク」がわかり、
今の生活習慣チェックから、「習慣で出来てしまった体質」もわかるので、改善策が早いのです
一生変わらない遺伝子だから、
一度知れば、たくさんの情報に惑わされません。
テレビでよくある、
◯◯食べたら、ー◯kg!とか、
色々試すのが好きな方は別として、
とにかく自分に合った必ず痩せる方法が知りたい!という方は、「DNA検査」はオススメです
健康寿命をいかに長くするかではなく、
美容健康寿命をいかに長くするか、です。
2019年は、
健康的に美しくあり続けるために、
情報に惑わされない。
自分の魅力をさらに開花するために、
自分を知ることからスタートしましょう
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