ダイエットは、なんのために？
減量の目的は？
痩せることがゴールになってしまうと、リバウンドの原因になったり、健康や美が逆に失ってしまうことになりかねない。
ダイエット成功したあとの自分は、
どう変わって、どんな自分になりたいか
イメージすること、とても大切です。
「人生豊かに、美しく健康体であること」
この考えをベースに
お客様へアドバイスしてますが
BMI値が適正であれば、
減量よりも、ボディメイクで引き締まった身体。
肥満ぎみの数値なら、
体脂肪を減らす努力。
ダイエットは、キレイになるために
それぞれのやり方があります。
ただ体重を落とすことだけに、ダイエット集中しないでくださいね
ちなみに、
ファスティングダイエットは、減量が目的ではないです。
自分の健康とカラダと向き合うこと。
毒素排泄&代謝機能を上げる。
もう一度、
なりたい自分をイメージしてダイエットすると、生活スタイルに変化出てきます。
キレイになること、ワクワクしながら
なりたい自分をイメージできたら、入浴も楽しくなりますよ
イメージがわからない、
ダイエットうまくできない
そんな方は、いつでもサポートします。
こんな自分になりたい！って、
目標が出来た時のお客様は、すごくキラキラしてます。
そんな姿見るのが、
この仕事、やっぱり好きですね。
ボディメイク&デトックスサロン
Ｌｕｉｒｅ～リュイール～
北海道登別市新生町2丁目11-7アルファロード9
電話 0143-83-4330
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定休日 毎週月曜日、第1第3日曜日
営業時間 10:00～18:00（最終受付）
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