お正月も終わり、
増えてしまった体重は戻しましたか？
そろそろダイエットしようかな？
１、２ｋｇ落としたいなと思う頃ではないでしょうか？
まず、
ダイエットに欠かせない、
はじめに必要なことがあります。
それは、
『冷えの改善』
これにつきます。
特に、骨盤周りと足首です。
冷えは万病のもと
・血行が悪くなる
・代謝が悪くなる
・免疫力低下
脚のむくみも、お腹もハリも、
お顔のくすみも、
食べなくても体重が落ちないのも、
寝起きが悪いのも、やる気がおきないのも、
冷えが原因かもしれません。
太もも、お尻、お腹、二の腕
筋肉が大きい箇所を温めてあげると、そこを通っている血管が広がり、血流がぐっと良くなります。
施術中、
そして、健康美には欠かせない
基本中の基本である、
『身体を温める』
冷えのＳＯＳサインを見逃さないように、
月１エステは、自分の身体の未病を防ぐためにもメンテナンスになりますね
・目の下のクマがとれない
・鼻の頭が赤い
・唇が紫っぽい色をしている
・手のひらが赤い
・青あざができやすい
・生理不順、不正出血がある
・下肢静脈瘤がある
・痔による出血がある
当てはまる方は
身体を温めるを意識していきましょう。
痩せたいけど、
いきなり痩身エステに抵抗ある方は、
リュイールおすすめのエステですと、
「深部リンパデトックス」です
(旧アロマボディ)
痩せる前の身体の土台づくり、
自分の身体を大切にしていきましょう
・２ｋｇ落としたい方
・ちょっとはダイエットがんばりたい
・自分のメンテナンスケアにサボり癖ついてる方
↓そんな方には
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チェックしてみてくださいね！
ボディメイク&デトックスサロン
Ｌｕｉｒｅ～リュイール～
北海道登別市新生町2丁目11-7アルファロード9
電話 0143-83-4330
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定休日 毎週月曜日、第1第3日曜日
営業時間 10:00～18:00（最終受付）
※クレジットカード払い可能です
※接客中・施術中は、お電話にでることができません。
必ず折り返しご連絡いたしますので、ご了承くださいませ。つながりにくい時は、メールでのご連絡頂けると嬉しいです。
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