「みんなで春のファスティング」
目指せ! 21日間で、
ー3キロ&免疫UP企画
ただ今、ご参加された皆様同士で盛り上がっております
これを機に、私も3日間ファスティングしました
まずは準備期の食事
しっかりバランス考えて
ファスティング回復期
結果、
体重 −3.0kg
体脂肪 −2.7%
本日から、通常食に入りますが、
回復食食べて、さらに体脂肪が落ちて
計−3.1%落ちてました
良い感じに、筋肉落とさず脂肪が落ちてくれました
やっぱり、ファスティング良いですね!
体調がすこぶる良くて、朝の目覚めもスッキリです!
ファスティング、断食なんて絶対ムリー!
と言ってたお客様も、やれば出来るというね、、
あと、
今回グループファスティングをはじめて企画して、想像以上に楽しかった
お客様同士が、すごく盛り上がって
私とちより、入る隙がないってぐらい、
お客様同士で、美容情報や体験談をシェアされて、私達も勉強になったぐらい。笑
さすが!リュイールのお客様方です笑
自粛期間もこうしてお客様と繋がりもてて、
お互いにみんなでそれぞれが美を作り合い、
慰め合い、このやりとりがわたしにとって、すごく良い時間です。
今、自粛期間だからこそ、
このおうちでの過ごし方が、理想の健康美をつくるチャンスですね
引き継ぎ、美を楽しんでいきましょう
皆様、いつもありがとうございます
ボディメイク&デトックスサロン
Luire~リュイール~
北海道登別市新生町2丁目11-7アルファロード9
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