人って生きてる以上、
黙っていても有害物質が入ってきます。
これは、避けて通れないですね。
食べて何もしなければ、有害物質蓄積されるばかり。
やがて、カラダの不調も出てくる可能性もある。
特に食に関しては、
「腸はかしこい、脳はバカ」というだけあって、
便や尿から身体のことがわかるものですから、
何を食べて、
どう身体は処理して、
エネルギーにしているのか。
腸をみれば、きちんと今の自分を説明してくれます。
添加物は、出来るだけ取らない努力も必要ですが、全くとらない食生活って難しいので、、
ならば、
有害物質もきちんとデトックス（解毒）出来る身体づくりしていきましょう。
添加物は出来るだけ避けたいですが、
でも、時に災害の時は、生きるために必要なので、なくなればいいという考えは全くありません。
ただ、毎日摂らなくてもいいのかなと思います。
添加物を避けることより、
『きちんと解毒できるカラダにする』ということ。
なにより、そこを意識していくこと。
便は出てるのか。
体温は何度あるのか。
なぜ頭痛や偏頭痛は、頻繁に起こるのか。
不調の原因を
自ら探るクセをつける。
代謝機能上げて、免疫力・自然治癒力上げて
手をかけた分、身体は必ず応えてくれます。
自分の身体、愛おしくなりますね。
自分の身体は、自分で守っていきましょう。
お気に入りのお茶を飲む。
さぁ、
何からやめて、何から始めますか？
見つけられない、
わからないという方は、
エステやカウンセリングを受けると、
自分の健康のために、
何が必要で、どんな行動すればいいのか、
気づきがあって、すぐわかりますよ。
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北海道登別市新生町2丁目11-7アルファロード9
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定休日 毎週月曜日、第1第3日曜日
営業時間 10:00～21:00（最終受付18:00）
