自分が大切にしてる事とは? | 北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

自然活動を通じて、人生を楽しむ「ウェルネスライフコミュニティー」主宰してます。
心と身体を整え、健康で豊かな人生を送るためのライフスタイルを発信してます。
他、自分軸を確立するためのカウンセリングとお悩みに合わせたオーダーメイドエステをご提案してます。

ただ今、夏休み休暇頂いてます♡

ご連絡等は、いつでも受付ておりますので、お気軽にどうぞ。




朝は、小鳥の鳴き声で4時に目覚め、布団の中でゴロゴロ。


家族3人でご近所お散歩して、

時間を気にしないで過ごす時間は、格別なものです。


どうして、お休み日は早起きできるのでしょうw




そして、プチ糖質制限中ですが、

主人の作るご飯が美味しいから、つい食べる!って言っちゃう笑い泣き


夕食に、エビとモッツァレラのトマトパスタ。




朝昼兼用ご飯は、

昨晩から仕込んでた、フランスパンで作るフレンチトースト♡


採れたてとうもろこしで、コーンスープも♪



外食はほどほどに、出来るだけ自炊して、住むように滞在するのが、今回私たちの贅沢かもしれません。




それから、

羊蹄山見ながら、自然の中で読書したり、


こちらの本は感動のあまり号泣しちゃって、途中でやめました。笑





日焼け対策バッチリ♪




この日は、

主人のお母さんがお誕生日だったので、ご両親をニセコ1泊ご招待♡




テラスでお食事♡



主人は仕事で来れなかったので、

ショコラ入れて、羊蹄山と4人でPEACE♪


いい写真♡



ご両親に久しぶりにお会い出来たので、嬉し楽しかった〜♡


朝積みさくらんぼ。

めちゃくちゃ甘くて美味しいお土産もありがとうございます。




身体動かさずに食べてばかり、ヤバいです。

うまく調整しないとですね。汗


こうなるだろうと、プロテインと酵素ドリンクをしっかり持参




ロフトでストレッチするスペースもあって、嬉しい!





ショコラが邪魔して、あまり出来ないんだけど、



マッサージもね!



全裸でマッサージしても、周りは白樺樹ばかりなので解放的です笑い泣き



今日は、ニセコは雨。


読書したり、ブログ書いたり、自分を俯瞰したり、これからの事考えたり、ゆっくり過ごします。


仕事から一旦離れてみると、いいものです。


これからの自分の人生を冷静に客観的に見れますね。


私は今、好きな仕事ができて幸せですが、

これまでの10年頑張ったな!って、

そして頑張りすぎてた所も否めません。



2年前の結婚を機に、人生の価値観がガラリと変わりましたが、今回のニセコ滞在をきっかけに、また価値観が変わりそうです。





自分が何に価値をおいてるのか、自分を置き去りにすると、

「わたし、このままでいいのかな、、」

「なんかしんどいな、つらいな、、」と、


気づいたら、現状変わらないまま1年2年あっという間に過ぎ去ります。



自分が大切にしてること。

それをしっかり大切にする。


優先順位を間違えると、しんどくなるからね。


自分のことがよくわからない。

そんな方は、カウンセリング受けてみると、知らなかった自分を見つけ、生き方が変わりますよ。


(90分)16500円税込

お申込みは、こちら!


では、またニセコ滞在記書きたいと思いますので、良かったらお付き合いください。