自分の心に素直に生きるコツは? | 北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

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自然活動を通じて、人生を楽しむ「ウェルネスライフコミュニティー」主宰してます。
心と身体を整え、健康で豊かな人生を送るためのライフスタイルを発信してます。
他、自分軸を確立するためのカウンセリングとお悩みに合わせたオーダーメイドエステをご提案してます。

こんにちは。

リュイール 北島りえです。



7月前半、10日間夏休みを頂いて、ニセコに滞在して、有意義な時間を過ごさせて頂きました♡






皆様から、

「満喫していたね!」

「日に焼けたねー!」

「私も自分見つめ直す旅に行ってみよいかな」などお声かけて頂き、ブログ見て下さって、いつもありがとうございます。




今日は、

自分の心に素直に生きるコツ。

というお題ではありますが、



心に素直に生きるコツとは、ズバリ!

自分の人生の価値観を見直していく。


これに尽きるなと思います。



就職、転職、引越し、結婚、出産、子育て、キャリアアップ、退職、、


環境が変わる様々なタイミングがありますが、


他には、

何かモヤモヤ違和感がある。

この状況から変えたい!

やりたいことがある。


そのような状態のときこそ、

自分が大切にしている価値観をしっかり見るべき。



ここを見ないで、もし環境だけ変えても、

実はそのモヤモヤ違和感は消えないので、苦しくなっちゃうのです、、。




以前、ブログにも書いたのですが、

私事ですが、

結婚して3年目に経とうとしてますが、

結婚してから『わたしの人生の価値観』が180度変わりました。



先日、バリバリの経営者の友人に

『昔みたいに、毎月出張で動き回るりえ、カッコよかったし、好きだったな』と言われたのですが、



コロナをきっかけに、毎月2.3回行ってた東京出張も、今ではほとんど行かなくなりました。汗



人と会うリアルの感動には敵いませんが、

オンラインで十分色々学べるので、わざわざ東京まで行かなくもいいかな。というのが今の私の考えです。





何より、今の私の人生の価値観は、

家族、健康、お金、仕事、〜の順。


ガラリと変わってしまった、、笑

自分でもビックリ!



昔は、一番に仕事だったので、

友人にそう言われてもしょうがないですね、、。汗



だからと言って、

仕事を疎かにしてるという意味ではないこと、ご理解くださいね。











いつも、私たちの間から、

じぃーーーっと見つめる作戦のショコラ君。笑



近くにいたんだろうね、、

全然、トレーニング出来ないんだけど笑い泣き






今の自分は、何を大切に生きているのか。


私はいつも見直してます。



自分の人生、自分でクリエイトしていくと決めているので、人から何言われようと、

自分の価値観で今を生きてるという自信があるのは、私の好きなところ。



それが結果、後々

「自分らしさ」に繋がっていくんだろうと思ってます。





自分が大切にしている価値観と、今現状と比べて、明らかに違うようだと、日常にモヤモヤが募るかもしれません。



皆さんも、自分が一番何を大切に生きていきたいのか、今一度見直してみては?




忙しくてなかなか自分を見つめ直す時間がない。


一人でどうやって自分軸見つけたらいいのかわからない。



そんな方に、

自分の価値とは?

自分軸を見つけるグループレッスンなど、興味あったらリクエスト下さいね。笑



恋愛観、自分軸の見つけ方等の個別セッション

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