自己肯定感上げたいなら、決めた価値観通りに生きてみよう | 北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

自然活動を通じて、人生を楽しむ「ウェルネスライフコミュニティー」主宰してます。
心と身体を整え、健康で豊かな人生を送るためのライフスタイルを発信してます。
他、自分軸を確立するためのカウンセリングとお悩みに合わせたオーダーメイドエステをご提案してます。

こんにちは。

北島りえです。




先日、お客様とのトークで、

「りえさんのインスタみてるけど、あまり外出とか、お出かけてしてないですよね笑」とおっしゃられてたのですが、



まさに、そうなんです。

ほとんど、サロンと自宅にしかいないんです。笑




外出と言っても、

最近なら、

日用品買いに行くぐらいなんですよね。


もう、おうちが大好き。笑


おうち9割、お出かけ1割がバランスいい。笑い泣き




昔は、

家と職場の往復は、つまらない。

こんな生活、楽しくないと思ってましたが、


環境や状況は、同じなのに、

捉え方一つで、こんなに感情や受けとめ方が違うのかと、思考って面白いなと思います。




朝焼け

とっても神秘的♡







空の色が少しずつ変わっていくのを見るのが、贅沢な時間です。



主人が、

前夜、仕込んでくれたフレンチトースト♡





ご飯写真がない、、

これは去年のクリスマスのおうちごはん。


オニオングラタンスープと手作りチキンナゲット。もちろん、主人作🤣





いつも、

ショコラが横にいる幸せ♡





自ら、タオルに包まって、みの虫スタイルが可愛い♡

親バカです。




おやつをおねだりして、必死の様子w




さて、

外出ほぼなく、

こうして毎日、おうち時間を満喫してる私ですが、とっても心身満たされております。



人それぞれの幸せって、違いますよね。



以前は、

1日いっぱい仕事してるのが、幸せを感じてましたが、結婚したあたりから、価値観がガラリと変わり、愛犬ショコラが家族になってから、またさらに価値観が変わり、


今は、仕事とプライベートのバランスがわかり、

おうちがパワースポットになってます。笑







元旦に石川県能登半島地震があり、

今、私にできる事は何かなと、

寄付することが最善だと思い、



新春キャンペーンの利益全額を

仲良くしてるサロンオーナーでもあり、心友の仲間2人に寄付しようと思いました。





1人が、自身が所属してる団体に寄付したいとのことで、


先日、

LINE電話して、色々語り合ってました。





本人は、無事で

元気そうで何より♡



こちらの寄付は、

勝手に私からやろうと思いましたが、

人生で初めての数万円の寄付です。



決して、

私は、お金がたんまり残ってるわけではないですがw、


欲しいブーツもあるし、

この寄付額で買えたりします。


だけど不思議と、ブーツ欲しい欲がなくなったのですよね。


今、実際他に持ってるし。

今は買わなくていいよね!って。




自分と向き合ってる時に、

お金に対する価値観、

お金の使い方も変わってきたのかなと考えてたのですが、



そうではなく、

そもそも、今年の私のテーマ通りに生きて、選択した結果だと思いました。


迷いがなく、決められたのですよね。




自分の価値観通りに生きられると、

何を得られるか、、


私は、成長と自信でした。



「昔は出来なかったが、

こういう活動(寄付)、やれば出来るんだな」


「仕事以外で、人に喜ばれることが出来たな」


「こういう自分、好きだな。」



成長を感じられたし、

自分で自分を満たせてるので、肯定感も上がって、さらに自分が大好きになりました。笑







自分の好きなことは?

大切にしてることは?



私は、毎日朝活のノートタイムで

その日のテーマを決めて、1日を過ごしてます。



毎日ゲーム感覚だし、

時間も大切に出来るし、

とってもオススメです♡



下矢印下矢印自分の価値観を見つけたい方は、

こちらのセッション受けてみてね!




3月15日

「ウェルネスライフコミュニティ」スタートします。




詳細は追って告知します。

どうぞお楽しみに♡




【人生を変える魅力開花プログラム」



Luire~リュイール~

北海道登別市新生町〜

※サロン場所は、ご予約時にお伝えします

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